①羽衣甘藍(lán)熱量低，每 100 克只含熱量約 30 大卡；
②富含膳食纖維，加速新陳代謝，還可能為腸道益生菌提供食物來(lái)源；
③紫色品種含有花青素，有抗氧化功效；綠色品種富含葉綠素。
你會(huì)關(guān)注
超 40 ℃！今年來(lái)最強(qiáng)高溫在路上了……
喝水后 4 個(gè)異常，可能是腎發(fā)出的 " 求救信號(hào) "！
腸癌多半是拖出來(lái)的！醫(yī)生：排便出現(xiàn)這 4 種異常，建議及時(shí)就醫(yī)
來(lái)源：CCTV 生活圈
監(jiān)制：柯成韻
主編：張寧
